Bonjour,
C’est maintenant devenu une petite tradition, les samedis nous vous proposons un programme avec plusieurs activités. Nous espérons que cela vous plaît.
Un temps de relaxation
Pour commencer, nous vous proposons un nouvel exercice pour vous détendre. Installez-vous dans un endroit plaisant et laissez-vous guider par la vidéo :
Un temps de relaxation
Pour commencer, nous vous proposons un nouvel exercice pour vous détendre. Installez-vous dans un endroit plaisant et laissez-vous guider par la vidéo :
Un moment de stimulation cognitive avec Alix & Moi
Ensuite, nous voulons vous faire découvrir l’application Alix & Moi développée par Delphine Fabre, neuropsychologue au Centre Hospitalier Le Vinatier. Cet outil a pour but de vous aider à démarrer une activité du quotidien et à réduire le stress que l'activité peut induire.En cette période, cette application nous semble très utile et particulièrement les rubriques Mon logement et Mon bien être ! Nous vous invitons à télécharger Alix et Moi sur votre téléphone. La démarche pour bien utiliser cette application est expliquée ICI.
Une pause musicale
Envie d’un peu de musique live ? Plusieurs artistes offrent régulièrement des concerts ou des performances nouvelles. Il y en a pour tous les goûts !
C’est le cas du groupe Metallica qui offre un concert en streaming chaque lundi : à découvrir ICI. Le groupe Radiohead publie aussi une performance live chaque semaine sur sa chaîne Youtube. A écouter ICI. Le groupe virtuel Gorillaz a aussi publié plusieurs nouveaux morceaux que vous pouvez écouter en cliquant ICI. Enfin, pour ceux qui préfèrent une ambiance plus calme entre Soul et Jazz, allez découvrir le projet Love Together (A Confined Suite) en cliquant ICI. Ce projet rassemble vingt artistes, chaque artiste enregistrant sa performance depuis son lieu de confinement avec l’équipement à sa disposition.
C’est le cas du groupe Metallica qui offre un concert en streaming chaque lundi : à découvrir ICI. Le groupe Radiohead publie aussi une performance live chaque semaine sur sa chaîne Youtube. A écouter ICI. Le groupe virtuel Gorillaz a aussi publié plusieurs nouveaux morceaux que vous pouvez écouter en cliquant ICI. Enfin, pour ceux qui préfèrent une ambiance plus calme entre Soul et Jazz, allez découvrir le projet Love Together (A Confined Suite) en cliquant ICI. Ce projet rassemble vingt artistes, chaque artiste enregistrant sa performance depuis son lieu de confinement avec l’équipement à sa disposition.
Un voyage de chez soi
Pour voyager tout en restant chez vous, le site Air Pano (cliquer ICI) vous propose de découvrir des lieux incroyables. A travers des photos ou des vidéos, plongez au cœur de paysages magnifiques.
Alors, quel(s) pays allez-vous découvrir aujourd'hui ?
Bon samedi à toutes et à tous !
L'équipe du Centre de Jour de Réhab
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