Bonjour cher(e)s internautes,
Ce blog a été conçu pour vous accompagner ainsi que pour vous soutenir dans votre quotidien. D'autres équipes ont aussi mis à disposition des outils pour aider les usagers à gérer cette période de confinement. Dans ce post, nous allons vous évoquer différentes actions menées par nos partenaires de santé.
Le Centre Ressource en Réhabilitation (CRR) à Lyon a référencé différents sites et chaînes Youtube pour gérer votre quotidien pendant l'épidémie. Vous pouvez y accéder en cliquant ICI. Le CRR propose aussi des petites capsules vidéos sur différentes thématiques comme la gestion de l'anxiété, la gestion du sommeil, la préparation des repas, etc. Nous vous proposons aujourd'hui une vidéo faite par Charlotte Pellegrin, neuropsychologue, qui va vous apprendre à faire de la méditation en pleine conscience.
La fondation OVE a mis en place un blog avec des ressources accessibles à tous de chez soi. La fondation OVE vous propose des thématiques diversifiées : un volet sur l'activité physique adaptée, sur l'alimentation, un volet sur les "Crises sans criser", etc. Cliquez ICI pour découvrir ce blog !
Le Groupe Hospitalier Universitaire Psychiatrie et Neurosciences de Paris partage des ressources sur son site. Vous y trouverez des conseils délivrés par l'OMS, des recommandations d'experts du sommeil, les bons réflexes à adopter durant cette période, etc.
Bientôt, vous découvrirez sur notre blog une rubrique répertoriant les différentes adresses internet de nos partenaires de santé.
La fondation OVE a mis en place un blog avec des ressources accessibles à tous de chez soi. La fondation OVE vous propose des thématiques diversifiées : un volet sur l'activité physique adaptée, sur l'alimentation, un volet sur les "Crises sans criser", etc. Cliquez ICI pour découvrir ce blog !
Le Groupe Hospitalier Universitaire Psychiatrie et Neurosciences de Paris partage des ressources sur son site. Vous y trouverez des conseils délivrés par l'OMS, des recommandations d'experts du sommeil, les bons réflexes à adopter durant cette période, etc.
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Nos partenaires de santé sont aussi là pour vous !
L'équipe du Centre de Jour de Réhab
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