#Accrochez-vous, un programme débarque !

Bonjour à toutes et à tous,

Pour ce samedi 22 janvier, nous vous avons préparé un programme complet d'activités.

N'oublions pas que pour se sentir bien, il faut miser sur un équilibre au quotidien avec un peu de stimulation cognitive, de sport, de créativité, de débat...

Attachez-vous, c'est parti 😀! 

#Zoom sur le livret de stimulation

Vous souvenez-vous du livret spécial Noël que nous avions posté ici même le jour de Noël ? Bon si ce n'est pas le cas, pas de panique, vous pouvez toujours le consulter, vous entraîner et débriefer avec votre entourage sur les techniques utilisées. Pour celles et ceux qui auraient réalisé tout le livret, voici son corrigé 😉 Cliquez ICI pour le consulter ! 

Petit spoiler : Alerte, alerte, le 12 février, nous avons prévu de publier un livret spécial cognition sociale ! Soyez présent(e) !

#"Qu'est-ce qui m'aide à aller bien ?"

Et si nous nous posions cette question aujourd'hui... qu'est-ce qui m'aide à aller bien ? C'est aussi la question que s'est posée Lee Antoine, pair-aidant, et qu'il a posé à toutes les personnes passant devant son stand lors de la dernière journée des Ateliers du rétablissement (le 18 novembre 2021). 

Nous avons joué le jeu et avons pris plaisir à voir les réponses des autres participants. S'inspirant largement de son idée, nous avons décidé de reproduire cette initiative au Centre de Soins de Réhabilitation PsychoSociale. Alors, si vous passez par notre Centre, que vous soyez un usager/proche/professionnel, n'hésitez pas à vous saisir d'un petit papier coloré et de noter ce qui vous aide à aller mieux 😊.

#On en est où des bonnes résolutions?

A l'approche de la nouvelle année, Aubin nous avait tous challengés avec son calendrier de l'après (à retrouver ICI si vous avez zappé l'info). Dominique, courageuse, s'est lancée dans cette aventure ; voilà un petit retour d'expérience 👇:

👉 Et vous, l'avez-vous commencé ce fameux calendrier ? 

#On déconstruit ses préjugés

Le dispositif ZEST (Zone d'Expression contre la STigmatisation) propose une nouvelle action le jeudi 27 janvier à 12h15 sur le Campus Porte des Alpes à l'université Lyon 2. Ils vous proposent de tester vos idées, et peut-être même vos préjugés, sur la santé mentale grâce à des extraits vidéos.

Un rendez-vous passionnant à ne pas manquer ! Ca vous dit ?😊

Belle semaine à toutes et tous

L'équipe du Centre de Soins de Réhab