#Envie de quoi aujourd'hui ?

Bonjour à toute la blogosphère de la Réhab

Nouveau week-end et donc un nouveau programme à vous proposer.

Au menu de ce samedi 29 janvier nous vous proposons plusieurs idées. 

Les voici, les voilà !

#Envie de prendre l'air

Envie de prendre l’air, de se dégourdir les jambes ? Découvrir de nouveaux endroits où se balader seul ou à plusieurs ? Cet article est fait pour vous ! Où trouvez l’info afin de préparer au mieux votre parcours ?

Si vous êtes seul(e) ou entre amis, nous vous conseillons de vous diriger vers l’Office du Tourisme le plus proche de chez vous : plan, guide de visite, circuits pédestres sont mis à disposition gratuitement pour la plupart. Celui de Bourg-en-Bresse se situe au : 6 avenue Alsace Lorraine – 01000 Bourg-en-Bresse 😉

Des sites internet spécialisés tels que 👉celui-ci, 👉celui-là ou encore 👉celui-ci (nous vous en avions déjà parlé dans un précédent article) peuvent vous donner des idées.

Si vous préférez une sortie de groupe organisé, pensez au Club des Argonautes, association créée par et pour des usagers du Dispositif de la Réhabilitation de Bourg-en-Bresse. Cette association propose chaque vendredi matin à ses membres une sortie pour découvrir de nouveaux itinéraires sur Bourg et alentours. Des questions ? Intéressé(e) ? cdesargonautes@gmail.com

Sinon, vous pouvez vous renseigner sur les sorties régulièrement proposées par les associations locales ! A noter qu'un calendrier des randonnées pédestres de l’Ain est disponible à l’Office du Tourisme de Bourg-en-Bresse ou bien 👉 en cliquant ICI.  

Vous pouvez également devenir membre d’une association regroupant des amateurs de marche. Retrouvez la liste complète des associations départementales 👉sur ce site  ! Enfin, n’hésitez pas à consulter 👉le site OVS ou encore la page facebook @sortiesdansl’ain pour toujours plus d’idées de balades !

#Envie d'un film

Du 4 au 9 février 2022 aura lieu à Lyon le festival international du film sur les handicaps (FIFH). Ce sera la cinquième édition de ce festival, créé en 2015. Cette année, sur plus de 2000 films adressés, se sont près de 70 longs et courts-métrages, documentaires ou fictions, venant de tous horizons, qui ont été retenus et seront en compétition. 

L'objectif de ce festival est de changer notre regard sur la diversité humaine, sur les différences. Retrouvez plus d'informations sur le site officiel 👉 ICI. Alors c'est bientôt, ce n'est pas loin, donc n'hésitez pas et allez vite jeter un œil au programme. Bons films !

#Envie de défi alors Rejoignez-le !

Dry January, Veganuary, Calendrier de l'après.... les débuts d'année sont propices aux bonnes résolutions et aux nouveaux challenges. On vous en propose donc un nouveau aujourd'hui : le défi "Rien de neuf". Vous connaissez ?

L'idée part d'un constat simple : "Des millions d’objets sont déjà en circulation : et si on les utilisait en priorité, plutôt que d’acheter des objets neufs ?" 

Ce challenge vous propose donc de réduire votre consommation, et donc votre impact écologique, en achetant le moins d'objets neufs possibles.

Pour vous accompagner, le site Riendeneuf.org vous propose plusieurs outils :

👉Un espace personnel pour suivre et mesurer l’impact de votre participation

👉Un guide avec des conseils et des alternatives concrètes pour vous aider à consommer autrement

👉Un jeu de plateau pour créer de la discussion autour du gaspillage des ressources et des alternatives au neuf.

Alors c'est parti pour un défi éco-responsable !!

#Envie d'une note salée ou sucrée ! 

Sucrées, salées, à tout moment de la journée et même de l’année, on se fait les crêpes !

C’est bientôt la chandeleur ! Ses origines semblent multiples et variées et pour ceux que cela intéresserait nous vous laissons le soin de faire vos recherches. Internet est une bonne source !

Pour la recette ou plutôt les recettes, les sites internet ne manquent pas. 

De Cuisine Actuelle à Marmiton en passant par 750g vous trouverez à coup sûr la recette qui vous conviendra ! Bon appétit !

Bonne semaine à tout le monde

L'équipe du Centre de Soins de Réhab