Bonjour à toutes et à tous,
Cette semaine nous vous (re)parlons du site Psycom. Pour celles ou ceux qui ne connaissent pas encore, il s'agit d'un organisme public et national d'information en santé mentale et de lutte contre la stigmatisation.
Le site regorge d'outils pour mieux comprendre la santé mentale, que ce soit de manière globale mais aussi pour des troubles psychiques plus spécifiques ou encore les différents soins possibles.
Nous vous avions d'ailleurs déjà parlé de leur fameux "Cosmos Mental", vidéo qui explique simplement et efficacement comment fonctionne notre santé mentale. A voir ou à revoir ICI.
Aujourd'hui nous attirons votre attention sur un de ces outils, un guide très pratique, les lignes d'écoute. Il s'agit d'une liste conséquente de numéros de téléphone (ou tchat, sms, mail, visio...) à contacter en cas de besoin de soutien psychologique, quel qu'il soit. Ce guide recense plus de 120 numéros de dispositifs nationaux et gratuits. Et en fonction de qui vous êtes et de quel besoin vous avez, vous pourrez choisir dans le répertoire le dispositif qui sera le plus adapté. Ainsi, selon votre âge, votre profession, le thème de votre difficulté ou bien encore le trouble dont vous souffrez, vous trouverez le ou les dispositifs les plus enclins à vous apporter un soutien ciblé.
Sans nul doute un guide essentiel à connaître, pour les personnes concernées et leurs proches.
Consultez-le vite en cliquant là.
Belle semaine à vous
L'équipe de la Réhab
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