#C'est tout un programme

Bonjour à tous, 

Nous sommes le samedi 2 mai 2020… un nouveau mois mais toujours la même formule pour le samedi. Voici le programme d’activités que nous vous avons élaboré pour passer une belle journée.

#Comment faire son propre masque ? 

Cela ne vous aura pas échappé avec les médias, il est recommandé de porter un masque lorsque nous sommes en contact avec d’autres personnes pour limiter l’exposition au virus et sa propagation. Si vous ne trouvez pas de masque en pharmacie, pas de panique vous pouvez en fabriquer un avec les normes AFNOR. Voici un tuto imagé (cliquer ICI) qui explique comment procéder avec peu de matériel (pas besoin de machine) et sans être de grands couturiers. N'hésitez pas à nous envoyer des photos des masques que vous avez réalisés. 

Le masque doit aussi se porter d'une certaine manière. Voici une illustration sympathique en vidéo réalisée par le CHU de Nantes (cliquer sur ⏩) : 

#La minute positive 

Hormis nous aider à vaincre le virus, le confinement présente aussi des effets positifs sur l’écologie ! Nous avons réduit notre consommation et nos déplacements et nous polluons donc moins. Nous sommes aussi moins bruyants et moins présents partout, ce qui laisse plus d’espace aux animaux qui en profitent pour reprendre leurs droits. Voici de jolies illustrations en vidéo.... On regarde ensemble (cliquer sur ⏩) !

#Escape Game vu comme un outil de stimulation cognitive

Et si nous faisions une partie d'Escape Game, ça vous tente ? Ce jeu d'évasion consiste à explorer une salle, à chercher (et trouver) des indices et à résoudre une énigme en moins de 60 minutes. Vous l'aurez compris, pour sortir de la salle il faut stimuler ses capacités attentionnelles (on regarde tous les détails de la salle) et ses compétences de raisonnement pour arriver au bout de l'énigme. L'Escape Game est aussi possible à domicile. Sur ce site (cliquer ICI) vous serez seul à essayer de décoder les indices et si vous préférez vivre cette expérience avec vos proches, vous pouvez vous rendre sur ce site (cliquer ICI). Qui veut se mettre dans la peau de Sherlock Holmes le temps de 60 minutes ?

#Point Culture NoMad
Enfin, pour clore la journée, nous vous proposons un temps de créativité avec l'espace Culture NoMad du Centre Psychothérapique de l'Ain. Nous vous laissons découvrir l'appel à créations qui s'adresse à tous.

Belle journée à vous tous ! 

N'hésitez pas à nous envoyer vos œuvres à : 

rehabcentredejour@gmail.com

L'équipe du Centre de Jour de Réhab