#Je partage mes émotions

Bonjour à toutes et à tous,

Nous allons changer un peu la dynamique de l'article du jour. Aujourd'hui nous n'allons pas vous proposer de programme composé d'activités créatives, sportives ou culinaires. Et si nous profitions de cet article pour parler des émotions 😊?

En cette période, il peut être compliqué de cerner les émotions des personnes qui nous entourent à cause du masque. En lisant ces propos, certain(e)s diront qu'avant le port du masque, cela l'était déjà. Pour que chacun prenne conscience de cette difficulté, différentes équipes de recherche en psychiatrie (équipe ClaCos) se sont unies pour créer cette affiche Que masque le masque ? N'hésitez pas à la partager autour de vous :

L'équipe ClaCos délivre des astuces sur le comportement à adopter durant cette période comme le fait d'exagérer ses émotions sur son visage pour que celle-ci soit comprise par tous, le fait d'accompagner de gestes ses paroles, etc...

Accentuer ses traits pour faire passer une émotion nécessite de savoir reconnaître les différentes émotions et les distinguer. Pour cela, Julien nous proposait il y a quelques semaines un tuto 100% fait maison pour vous apprendre à dessiner 4 émotions : la tristesse, la joie, la colère et la peur. Allez, pour ceux et celles qui ne s'en souviendraient plus voici le tuto #Je dessine pour comprendre les émotions : 

Dans l'article du jour, nous vous proposons un tuto 2.0 avec 3 nouvelles émotions à dessiner, à comprendre et à savoir repérer : la surprise, le mépris et le dégoût. On s'équipe : à vos feuilles blanches et feutres !

Enfin, pour clore cet article, regardons ensemble les 7 émotions dessinées et expliquées par Julien dans les deux précédents tutoriels :

Nous comptons sur vous pour nous faire des retours !

Vous pouvez aussi envoyer vos oeuvres à l'adresse suivante : rehabcentredejour@gmail.com

L'équipe du Centre de Jour de Réhab