#Jamais sans mon chocolat !

A tous les internautes du jour... 

Bienvenues et bonjour !

Avant de vous proposer un programme d'activités thématique, nous vous rappelons qu'un questionnaire a été mis en ligne récemment afin de récolter votre avis sur le blog et savoir ce que vous aimeriez voir sur le blog dans les prochains articles. 

Nous avons fait une version accessible par toutes et tous 👉en cliquant ICI ! 

Nous vous remercions par avance !

#Le monde de la chocolaterie...bis

Il y a un an, nous vous proposions un article pour célébrer le lundi de Pâques malgré le confinement. Ces activités sont toujours d'actualité donc si vous ne les aviez pas testé l'année dernière pourquoi ne pas le faire cette année ? 😉 L'article se trouve ICI !

#Une recette chocolatée

Pour ce week-end spécial gourmandise nous vous proposons une recette avec....du chocolat. Simple et efficace, cette recette ne nécessite pas beaucoup d'ustensiles. N'hésitez pas à nous envoyer vos chefs d’œuvres culinaires. 

Et s'il vous reste des chocolats de Pâques dans le sachet et que vous ne savez plus trop quoi en faire, voici quelques idées de recette pour "recycler le chocolat" comme nous l'explique le site bienmanger.com en cliquant ICI.

#De la culture...un Défi chocolaté 

La bibliothèque de l'INSA (Institut National des Science Appliquées) organise une "chasse-pêche" (ou chapêche!) virtuelle pour vous faire découvrir son site internet et ses ressources. 

L'objectif est de retrouver les œufs et les poissons cachés un peu partout sur leur site. Des petites surprises sont à gagner. Rendez-vous ICI pour vous lancer dans l'aventure!

#Un challenge photo entre deux pauses chocolatées...  

La semaine passée, vous avez été nombreuses et nombreux à participer au Challenge Photographie (clic ICI pour un rappel) ! Cette semaine, nous sommes ravis de constater que le Challenge s'est poursuivi avec de nouvelles photographies, bravo à vous toutes/tous !

#Du sport... pour un rééquilibrage 

Cette année ont lieu les Jeux Olympiques de Tokyo (initialement prévus en 2020 et reportés cause-Covid...) et comme à chaque fois la Flamme Olympique a débuté son périple. Elle voyagera du 25 mars au 23 juillet et sera ainsi transportée en courant pendant 121 jours! Pour en connaître davantage rendez-vous ICI.

Nous en profitons pour vous rappeler les bienfaits de l'activité physique! Footing, marche, escaliers à prendre à pieds.... L'OMS recommande de faire 10 000 pas par jour. Pour vous y aider nous vous recommandons certaines applis à télécharger ICI 

 

Dites-nous celles que vous souhaitez tester!

Continuez à prendre soin de vous, à vous stimuler, à trouver un équilibre dans tous les domaines du quotidien (hygiène alimentaire, activité physique, créative, travail...).

Nous vous souhaitons un bon week-end de 3 jours !

L'équipe du Centre de Soins de Réhab