#Et si je parlais de mon rétablissement...

Bonjour chères lectrices et chers lecteurs,

Les Semaines d'Informations sur la Santé Mentale (SISM) se sont clôturées il y a peu et cela a été l'occasion de mettre en lumière les actions visant au rétablissement. Nous utilisons régulièrement ce terme au travers du blog car le rétablissement est notre base pour penser les soins dans les différents centres de Réhab'. 

A ce sujet, le Centre Ressource de Réhabilitation PsychoSociale a publié un article pour mettre à l'honneur au mois d'octobre un outil très intéressant : "Mon carnet de Rétablissement. Outils et Réflexions." 

Nous nous permettons à notre tour de le diffuser pour de nombreuses raisons : 

👉 Cet outil est abordable : avec des termes simples et clairs, nous comprenons des concepts qui peuvent parfois sembler très compliqués (stigmatisation, autostigmatisation, empowerment...). 

👉Cet outil met l'Espoir au cœur de ses textes et de ses illustrations. De nombreux courts témoignages sont écrits dans ce carnet. Notons également que la préface a été rédigée par Luc Vigneault, pair-aidant.

👉 Ce carnet propose différents exercices à faire, seul ou bien accompagné. Ils ont pour objectif d'amener la personne à se comprendre et à percevoir les ressources dont elle dispose. Ces exercices peuvent se faire à l'écrit, sous format photo, en version audio... le choix revient à la personne qui détient le carnet !

Nous rajoutons cet outil à notre bibliothèque et 

espérons que ce carnet se diffuse aux 4 coins de la France !

L'équipe de Réhab